47. 鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美。
48. 开水与补品相克：破坏营养。
49. 牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。
50. 牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。
51. 牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。
52. 牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。
53. 牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。
54. 牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效。
55. 牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。
56. 牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。
57. 牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。
58. 酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。
59. 牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。
60. 冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害。
61. 汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差。
62. 冰棒与西红柿相克：同食会中毒。
63. 蜂蜜与大米相克：同食会胃痛。
二、素食相关食物相宜列表：
1. 玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的发生。
2. 豆类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪，是肥胖者的减肥餐。
3. 海带与豆腐：维持体内碘元素的平衡。
4. 咖啡与糙米和牛奶：口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用。
5. 苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率。
6. 胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险。
7. 萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养。
8. 卷心菜与木耳：补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病。
9. 西红柿与黄瓜、豆腐：满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用。
10. 木耳与豆腐：益气、生津、润燥等作用。
11. 木耳与豆腐：益气、生津、润燥等作用。
12. 豆腐与海带：促进有害物质排泄、减肥、清热解毒、补中生津。
13. 豆腐与草菇：可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴。
14. 荸荠与香菇或黑木耳：补气强身、益胃助食。
15. 鲜蘑与豆腐：是抗癌、降血脂、降血压的良药。
16. 香菇与蘑菇：滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。
17. 绿豆与南瓜：有很好的保健作用。
18. 南瓜与莲子：适宜肥胖、便秘者食用。
19. 冬瓜与口蘑：利小便、降血压的功效。
20. 黄瓜与马铃薯和西红柿：减肥、润肤、延缓衰老的作用。
21. 核桃仁与芹菜：润发、明目、养血的作用。
22. 芹菜与西红柿：对高血压、高血脂患者尤为适宜。
23. 南瓜与红枣、赤小豆或牛肉：具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症。
24. 油菜与豆腐：清肺止咳、清热解毒。
25. 蘑菇与油菜：促进肠道代谢，减少脂肪在体内的堆积。
26. 青椒与苦瓜：是理想的健美、抗衰老菜肴。
27. 猕猴桃与酸牛奶：可促进肠道健康。
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