祈请观世音菩萨打开我们的心

作者：东杜仁波切

　　
观想任何力量的来源，可以帮助我们向慈悲开放，就像在肥沃的土地上播种一样。如果能够观想一位神做为启发的影像，力量会特别大。这里我想介绍的是的是祈请大慈大悲观世音菩萨。这止观想的方法和内容，与其他能够导引我们开放的练习相同。这里的关键是把心打开的意愿。即使有时候我们发现很难在日常生活中感到慈悲，但意愿本身就已经相当具有治疗效果了。
　　

只要你觉得舒服，就尽可能观想得越仔细，但要以放松而真诚的专注来观想。将你自己完全融入观想之中，让觉察和影像合而为一。
　　

想象你站在山一般的高处，看着无限的天空。做一个深呼吸，停留在这种开放之中，随你想停留多久就停留多久，放下你的一切压力和焦虑。
　　

观世音菩萨以你所能想像得到的最有启发性、最安详、最庄严的形象，从开阔的天空出现在你面前。你的身体呈白色，发射出光，像雪山或水晶山被数千个太阳的光映照着一般。
　　

他身上饰着丝绸和珠宝，坐在一朵美丽的莲花中央的月轮上。观世音菩萨稳固地坐着，象微佛性不可动的状态。
　　

在这个禅观中，观世音菩萨具有四只手臂，将他无限的慈悲传布给宇宙中的每一个众生。他的第一只手在心轮合之掌，象征涅呬与轮回的一如——是觉悟与世间苦难的结合，一切都如实的圆满，包括世间的挣扎和无常。在他合掌的手中，握着一颗如意宝珠，代表满足一切有缘众生的需要。菩萨的第二只右手拿着水晶项链，象征他对一切众生永远休止的慈悲。他的第二只左手握着一朵白色莲花，象征地无暇、无限的知识和智慧。
　　

他的眼睛充满无限的仁慈和关怀，以无条件和无休止的爱，张眼看着一切众生。他年轻而永恒，超越一切痛苦，他那喜悦、微笑的脸，让每一个众生解脱痛苦。
　　

在你的心中生气的感觉，不只是你的心所创造的形相，也是观世音菩萨真实、清净的形相，是诸菩萨的化身。相信这个影像是你自心清静性的反映，示现为菩萨相。感觉他出现在你身和心中。为他带给你的居处、你相处的人以及全宇宙的加持而高兴。
　　

观想在观世音菩萨面前的土地上，有各式各样的众生，他们因菩萨的现临而雀跃不已。而在，以温馨的感觉，想象地球上的一切众生跟你一般唱诵下面这个真言：嗡玛尼悲美吽哩（OM MANI PADME HUNG HRI）或嗡玛尼悲美吽（M MANI PADME HUNG）
　　

这个六字真言翻译成中文的意思是：“宝部和莲花部的佛，我们祈请你。”或广义说：“握有慈悲和智慧的珠宝和莲花的佛，请赐给我们你的加持。”
　　

把你自己完全融入唱诵的声音当中；以你觉得具有启发性的方式，再三地唱诵。这时候，你要重新观想。以温馨和恭敬，想像所有地方的一切众生都张大着喜悦的眼睛看着观世音菩萨。真言的甜美声音充塞全宇宙，把每一个形相、声音和概念转化成对观世音菩萨的庆祝。
　　

现在，在你的心中，听到观世音菩萨抚慰的声音，他一遍又一遍地说：“你一切不良的行为和感觉，都已经完全被治愈了。现在你是清静圆满的。感觉快乐与安详。”让这些话语的意义可以被深刻感觉得到的灌顶和加持。
　　

现在，治疗光从观世音菩萨身上发射出来，当光接触到你的时候，你的心全然开放给围绕在观世音菩萨四周的一切如母众生。这些光不只是美丽、清静的形态而已，也是安详温馨、快乐和开放的能量。来自观世音菩萨的光，经过你的身体，流向一切众生，驱除一切痛苦。让宁静和开放的感觉透过你的传布出去。感觉整个世界已经在慈悲中合一。你尚未驯服的心有如冰一般寒冷、坚硬，都在慈悲中融化；借着菩萨慈悲光的力量，你的身体被转化成清静的光。菩萨的光就像一千个太阳，但绝不会伤害任何人的眼睛；相反的，会带来安详与解脱的抚慰感觉。当这光从每一个方向发射出去时，全宇宙都融合在安详和一如之中。