波卡仁波切开示：晚间的修行

发布时间：2007-08-24 阅读：… 次【字号：大中小粗体默认】

二、也可观想喇嘛上师，（或是佛陀、或是本尊皆可）身体明亮发光，大小如拇趾一般，放光住于吾人心轮处，以此观想入睡。（注：心轮不是指肉体的心脏，而是精神于身中之所在处，它位于身体中轴线之中心。）

噶玛噶举白法螺摘录自《修行者的一日》